健康人生的“八个有”
（2016年）
什么样的人生模式是有意义有价值的？怎样的工作、学习、生活和交往状态是健康快乐的？答案有很多，然而，以下这“八个有”，不失为好选择。
一是有声有色地工作。人都得工作，工作最美丽，劳动最光荣。从一定意 义上讲，人生就是工作，工作就是人生。倘若人不去努力工作，过着寄生虫式 的生活，那样的人生无异于行尸走肉、尸位素餐。社会发展、人类进步，一刻 也离不开每个人的辛勤工作。然而，现实中，有的人或被动、被迫地工作，似 乎工作只是为了生计，纯属“稻梁谋”，于是做一天和尚撞一天钟；或简单机 械地工作，每天都只是在“重复着昨天的故事”，依样画葫芦；或只是停留在 “交差”“完事”，更多是一种应付，等等。干工作当然不一定都去贪图轰轰 烈烈、惊天动地，那既不现实、又不可能，但应该努力“撸起袖子干”，追求 把工作干得漂亮、干得出彩。如果能创造性地工作，那更是一种境界。为团队 增光、给集体添彩，让你的工作成为“缺不了、少不得、离不开”的一部分， 便是在有声有色地工作。有声有色地工作能够生产快乐、点燃幸福、提升价值， 人往往因工作而美丽，因快乐而工作。
二是有滋有味地生活。工作好，生活才好；生活好，工作更好。人不是机 器，更不是生活在真空里，让生活过得有滋有味天经地义、情理之中。然而， 有的人忽略生活、冷落生活，像个工作狂，只顾工作，整天“白加黑”“五加 二”“夜总会”，从来没假休，也从来不休假；有的人则不会生活、不懂生活， 要么把“狂吃海喝”当成了生活，要么把“搓麻桑拿”等同于生活，要么什么 爱好也没有，“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋”，过着苦行僧般的生活， 等等。他们不知道让心灵放飞于书海，把心情寄托于山水，更不懂得陶治自己 的情操，生活过得没品位、没情趣。现实中，一个什么都不懂、不会生活的人 是个枯燥乏味、索然无味的人。在生活的天地里，做一个有张有弛、生动有趣 的人，便是一个有滋有味生活的人。
三是有质有量地学习。学习是陪伴一生的事情。台湾作家三毛说，“要么 读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。”宋代黄庭坚说，“士大夫 三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。”近代 学者林语堂曾劝人们找到“文学上的爱人”，等等。当下，一些人或不爱学习，
或不善学习，学习时间少和学习能力低兼而有之。有的整天是“手机控”“低头族”，看的都是泡沫化、碎片化的讯息；有的一年到头读不了两三本书，即便是看书，也是一些实用性、功利性很强的书，甚至热衷于看厚黑学、权谋术之类，坐不下来，也静不下心读读经典。学习是进步的阶梯，不愿、不爱和不善学习的人，人生一眼看得到底，不愿、不爱和不善学习局限着一个人的成长和成熟。在心浮气躁、急功近利的当今社会里，有质有量地学习，在于让学习成为一种习惯、方式和常态，有质有量地学习则意味着抢占了人生的制高点， 赢得了人生的未来。
四是有模有样地做人。做什么样的人，怎样做人是每一个人的必答题。在这道考题面前，芸芸众生答案五花八门，然而说到底无非是成功或不成功两种答案。不成功的做人，讨人嫌、让人厌、被人骂、遭人弃，落个众叛亲离、孤家寡人，甚至千夫所指的结局。而成功的做人，讨人爱、惹人喜、被人宠、受人敬，结果是左右逢源、人见人爱、有口皆碑。成功做人的标准当然有很多， 也可谓是仁者见仁、智者见智，但是说一千道一万，其实就是做一个真善美的人。有模有样、有胆有识和有情有义便是对真善美的具体诠释，说白了就是要做一个纯粹的人、一个脱离了低级趣味的人、一个有益于社会的人；就是做一个有家国情怀的人、一个有大格局的人、一个顶天立地大写的人。做人成功， 做事不成功是暂时的；做人不成功，做事成功也是暂时的，做人永远是第一位的。
人生就像一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选项而不是题目本身。健康人生在于，在众多的选项中不为所惑、不受其扰，选择对的，做对选择。
让“朋友圈”清清爽爽
（2017年2月7日）
记得小时候，长辈们总是叮嘱子女，不要和那些“不三不四”的人交往， 小心别被他们带坏了。这些年，有不少人直接栽倒在朋友圈，或受到朋友圈中“负能量”多的人的不良影响。远离“负能量”的人，不断净化朋友圈，是摆在每个人面前的重要课题。
远离“能量大”的人。有一种人总是神秘兮兮，给人感觉来头很大、“水很深”，似乎什么事情都不在话下，都敢于拍胸脯包办。这种人往往不是吹牛撒谎，就是在拉大旗作虎皮，甚至胆大妄为、胡作非为。然而，很多人对他们常常心生仰慕和迷信，会不由自主地攀附上去。和“能量大”的人交往，容易被其蒙蔽，说不准哪一天被带到沟里去还浑然不知。
远离“会来事”的人。他们往往整天阿谀奉承，善于揣摩心思、投人所好， 甚至想你之未想、急你之未急，特别善于帮你“摆平”“搞定”麻烦。他们多喜欢吹吹拍拍、拉拉扯扯，油腔滑调、见风使舵，甚至结党营私、拉帮结伙。与“会来事”的人相处，容易被带进“圈子”、结为团伙，陶醉于你来我往、投桃报李的人际关系中，渐渐被各种庸俗哲学网罗其中。
远离“花大钱”的人。出手阔绰、花大钱不眨眼的人，未是豁达大方。“天下没有免费的午餐”。掉馅饼之时，文名公众号整理，往往是有陷阱之日。大手大脚为你花大钱的人，绝不是无私慷慨，多半恰恰是居心不良，或有求于你， 或图来日回报，即便都不是，迟早有一天也要从你那寻求弥补。与这样的人相处，久而久之会“被围猎”“被绑架”，成为一条绳上的蚂蚱。
远离“江湖气”重的人。有一种人开口好兄弟，闭口铁哥们，甚至豪言不惜两肋插刀，一副很侠骨、很仗义的样子。江湖气说白了是一种匪气、痞气和戾气，在官场上叫“官油子”，在社会上叫“老油条”。和“江湖气”重的人相处，甚至搞“金兰结义”，狼狈为奸、沆瀣一气，势必会被拉下水。
远离“颓废消极”的人。现实中，有的人似乎什么都不在乎，动辄看透了， 他们或则整天只知吃喝玩乐、歌厅泡吧、搓麻桑拿，或则意志衰退、精神滑坡、萎靡不振、不思进取。如果身边围的都是这些人，耳濡目染纸醉金迷、贪图享受的生活，甚或不以低级趣味为耻、反以为荣，乃至觉得在他们面前自己落伍了、老土了，那么变坏也就是迟早的事。
远离“自由散漫”的人。有的人一味主张个性张扬，强调活出自我，往往天马行空、目无纲纪。这种人大多不讲约束，组织观念淡薄，集体意识淡化， 懒散疲沓、松松垮垮。“浅近轻浮莫与交，地卑只解生荆棘。”和自由散漫、轻浮轻率的人交往久了，往往会向往“牛栏关猫，进出自由”的生活，逃避监督、规避管理，这其实离出事也不远了。
尽管近朱者未必赤、近墨者未必黑，但毋庸讳言，不是每个人都有这般秉性和定力，人与人之间也是容易相互影响的。一个人要行得稳、走得远、飞得高，就得慎交友、结好伴，让自己的朋友圈“如入兰室”，神清气爽。