胃痛勿大意，如何识别和预防 胃病
◎文/ 刘冬梅
胃痛、胃胀、烧心、口臭，胃部不适已经成为困扰办公室工作人员的普遍健康问题之一。那么胃痛到底是怎样引起的？如何才能早期识别和预防胃病呢？
“九宫格”教你识别胃痛
先让我们认识一下什么是 胃痛 。引起腹痛 的原 因有很多，比如胃炎、胆囊炎、肠炎、阑尾炎、女性痛经等，如何快速辨别腹痛到底是不是胃痛呢？给大家介绍一种简单快
速的判断腹痛的方法。不同疾病疼痛的位置是不同的，我们以脐部为中心，把腹部划分为九宫格，根据疼痛的位置来认识最常见的几种腹痛类型（见下图和下表）。由这个“九宫格”的方法可以知道，胃痛通常是发生在上腹中部或者偏左侧，并且常伴有反酸、胃胀、恶心等症状。
常见胃病类型
胃痛是胃向我们发出的“求救信号”，提示胃黏膜可
能受到了损伤。
一般来说，常见的良性胃病有以下几种类型：功能性胃炎，胃部没有病变，由于不良饮食习惯或情绪影响引起的胃部不适；非萎缩性胃炎，也叫慢性浅表性胃炎，胃部表现为轻微的炎症，胃黏膜充血血肿，黏膜腺体没有萎缩；慢性萎缩性胃炎，胃黏膜腺体有萎缩；胃食管反流；胃、十二指肠溃疡。
其中，慢性萎缩性胃炎和胃溃疡是可以发展为胃癌的，并且通常伴有幽门螺杆菌的感
右上腹痛肝脏、胆囊疾病，如胆囊炎、胆囊结石、肝炎等左上腹痛胃、胰腺、脾脏疾病，如急性胰腺炎、胃炎等上腹痛胃、十二指肠疾病，如胃、十二指肠溃疡和各种类型的胃炎（需注意的是，有时心绞痛也会出现该部位疼痛）中腹（脐周）最常见的就是拉肚子、急性肠炎左右腹输尿管结石（常伴有腰背部疼痛）右下腹盲肠炎、阑尾炎左下腹结肠炎、男性精索炎下腹女性妇科疾病（盆腔炎等）、男性前列腺炎 腹部“九宫格”
健 康
染，这两类胃病需要定期到医院检查，并进行规范的治疗。而功能性胃炎、慢性浅表性胃炎通常不会癌变，无须过度紧张，但也不能硬撑。了解清楚胃病出现的原因，使用正确的治疗方式，配合调整良好的生活饮食习惯，逐渐调理就可恢复健康。