春季主要致敏花粉有哪些
致敏花粉是指能引起过敏反应的花粉。提及致敏花粉，大家往往会联想到姹紫嫣红、芬芳四溢的花朵，但实际上那些貌似静默的树木，才是春季花粉过敏的主要“元凶”。这些花粉通常有以下特点 ：以风为传播媒介；花朵细小而量多，花粉量大 ；花粉颗粒直径小，多为 15—30 微米 ；花粉质量轻，易飘散 ；产生致敏花粉的植物通常为非观赏花，花色不鲜艳，没有香味。
在我国北方地区，春季常见的致敏花粉包括榆属、杨属、
柏科、柳属、白蜡树属、悬铃木属、桑科、桦木属、松属、栎属等树木的花粉。常见春季致敏花粉的播散时间不同。3月多以柏树为主，4—5 月则以杨树、柳树、悬铃木（法国梧桐）、桦树等为主。因此对不同种类花粉过敏的患者出现症状的时间也有所差异。
春季花粉症的临床表现
致敏花粉可黏附于皮肤或结膜、沉积在鼻咽黏膜，从而引发皮肤、眼、鼻甚至下呼吸道的过敏症状。
过敏性鼻炎。表现为连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。这些症状可能会在接触花粉后几分钟到几小时内出现，并且会持续数小时甚至数天。
过敏性结膜炎。最突出的表现为眼痒、结膜充血水肿，还可能出现流泪、眼部异物
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健 康
防护措施后仍出现明显过敏症状，则需要在医生指导下使用药物，常用的抗过敏药物包括口服抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、鼻用糖皮质激素、鼻喷抗组胺药，这些药物可以有效缓解过敏症状，减轻不适。常规药物治疗效果不佳者还可考虑选择抗免疫球蛋白 E 治疗。
预防性治疗。如果患者既往已明确不能通过防护措施阻止过敏症状出现，建议经医生指导后，在花粉季来临前 1— 2 周使用药物预防。即使同样的治疗方案，预防的效果明显优于症状发作后再予治疗。
对因治疗。即过敏原特异性免疫治疗，又名“脱敏治疗”。指在明确过敏原后，将该过敏原提取物以不同途径逐渐递增剂量导入体内，最终达到高于自然暴露剂量的维持剂量治疗。经过不短于 3 年的脱敏治疗，患者处于相对低剂量过敏原的自然暴露环境中时，仅会有轻微症状甚至无症状。简言之，脱敏治疗能够帮助患者逐渐“耐受”花粉过敏原，减少花粉季节过敏反应的发生。此外，脱敏治疗还可以阻止花粉过敏患者从鼻炎发展到哮喘的自然进程。
〔作者单位 ：北京协和医院变态（过敏）反应科〕
花粉症 见习编辑：丰廷玉
互 动
“扬帆启新程 奋力谱新篇”
《 秘书工作》创刊40周年主题征文启事
1985 年 7 月，经中央批准，《秘书工作》正式创刊。40 年来，《秘书工作》始终坚持正确政治方向，面向办公厅（室）系统，着力强化思想政治引领和业务工作指导，服务全国办公厅（室）系统和广大秘书工作者学习贯彻党的创新理论、推动党中央精神贯彻落实、提升“三服务”工作质量水平，见证着“三服务”事业发展的不凡历程。
值此《秘书工作》创刊 40 周年之际，为推动全国办公厅（室）系统和广大秘书工作者进一步总结“三服务”工作经验规律，助力新时代新征程“三服务”工作高质量发展，特开展“扬帆启新程、奋力谱新篇”主题征文活动。
征文内容
1. 学习贯彻习近平总书记关于办公厅工作的重要讲话和重要指示批示精神，特别是“5 ·8”重要讲话精神，推动更好发挥统筹协调、参谋助 手、督促检查、服务保障职能作用，强化从严依 规科学管理，加强“三服务”工作理论和实践创 新等方面的感悟与思考。
2. 做好“三服务”工作，落实“快稳严准细实”要求，深化推演复盘方法运用，提高工作质效的经验做法。
3. 讲述学用《秘书工作》的心得体会或与《秘书工作》的难忘故事。
来稿要求
1. 坚持正确政治方向，弘扬社会主义核心价值观。
2. 紧密联系实际，思考研究深入，叙事条理清晰，兼具可读性和启发性。
3. 稿件系原创首发，未公开发表或出版。
4. 题目自拟，角度自选。
5. 弘扬“短实新”文风，篇幅不超过 4000 字。
6. 来稿发至编辑部邮箱 ：bjb@msgz.sina.net，注明“40 周年征文”字样及联系方式。
活动时间
征文活动自启事刊登之日开始，至 2025 年5 月 20 日结束。
征文评选
征文结束后，我们将组织对来稿进行评选，对获奖稿件和优秀组织单位给予适当奖励，优秀稿件适时在本刊刊发。
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四川盐源
盐源县位于四川省凉山彝族自治州西南部，有汉、彝、蒙古、藏等 14 个世居民族， 是全国民族团结进步示范县。历史文化厚重，皈家堡新石器时代遗址、老龙头墓葬群等出土石器、青铜器、金器等文物万余件，被考古学界誉为四川地区又一“青铜王国”。物产资源丰富，有盐、铁、煤、铜等地下矿产 40 余种，太阳能、风能、水能资源富集，苹果、核桃、花椒种植面积超过 240 万亩。山水风光秀丽，公母山旅游景区奇峰异石、景色怡人，泸沽湖秀美的自然风光与独特的母系氏族文化远近闻名。
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写作讲堂
些生动、新鲜、活泼的东西给“写”没了。
要把文章写活，我的体会是四个字：明白如话。要像说话那样写文章。
说话中有各种语气，文章不也可以有各种语气吗？说话中有各种感叹，文章不也可以有各种感叹吗？说话总是很亲切，文章不也可以写得非常亲切吗？
电视剧《 编辑部的故事》，看时很开心、很过瘾，常常让人忍俊不禁 ，哈哈大笑。为什么？因为里面大量使用 了我们 日常生活 中 的俏皮话、常用语。一听，真实、生动、幽默，当然吸引人。
不过，说话和写文章还是有区别的。说话不大严谨，也不简练 ，文章必须剪裁得当，有条有理。但是，二者的
“气 ”是相通的 ，文章要写活，就要从日常语言中去借出那么一点活气来，千万别把文章给写“死”了。这是第一层含义。
“明白如话”的第二层含义，就是要深入浅出，让读者读得明白。
我们不少文章，尤其是涉及经济现象和经济理论的文章，常常是“外行看不懂，内行不愿看”。这几乎成了此类文章的一个通病。
要使外行能看懂，就要写得明白些、生动些、活泼些。
记得有一篇述评叫《从煮饺子谈到规模经济》。文章以煮饺子这一人人皆知的事情为开头：饺子，大家都吃过。一般吃饺子，总得煮一锅，三斤两斤的，全家够吃，没有谁会那么傻，只煮一个饺子。原
因很简单，即使煮一个饺子，也得买菜、剁馅、擀皮儿、包馅、生火、烧水、下饺子 ……一道程序不能少，饺子虽然还是饺子，那人工成本和各种成本加起来，恐怕就太高了。规模经济的道理，同煮饺子差不多 。以煮饺子举例说规模经济，一般人都看得懂，由此生发开来，文章也就通俗易懂，生动活泼了。
根据这一体会，我曾在报社业务研讨会上发言，题目叫《第二种翻译》。何谓“第二种翻译”？就是把深奥难懂的道理，用简单明白的话给“翻译”过来。
这样，文章岂不就活了、能吸引读者了？
（作者系人民日报海外版原总编辑）